远程教育行业领先者，20年专注教师专业培训
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课程详细介绍了学龄前儿童的营养需求，包括能量、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素等七大类营养素的摄入量和作用。课程还探讨了不同年龄段儿童的营养需求差异，提供了每日食物种类与摄入量的建议。此外，课程强调了合理安排食物、培养良好饮食习惯的重要性，提出了平衡膳食的原则和方法，包括食物多样化、合理搭配、适量摄入等。通过丰富的案例和实用建议，课程为幼儿园和家长提供了科学的膳食指导，帮助儿童养成健康的饮食习惯，促进其健康成长。
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